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使用耳机时应如何保护耳朵?
2022-11-24

现在的人们手机不离手,除了聊微信刷微博和看新闻以外,听音乐和看视频也是很多人喜欢的。听音乐和看视频都需要用到耳机,然而,如果耳机使用不当,对耳朵和听力都将造成无可挽回的损失,下面我们就来看看使用耳机的注意事项:

尽可能用头戴式或耳挂式耳机

头戴式的耳机保真度高,而且由于佩戴时不用入耳,所以对耳道、耳膜造成的伤害最小。

如果非要使用入耳式耳机,则必须把音量调低一点,而且要注意耳塞的清洁和卫生,耳塞套最好定期清理或者更换。

买好的耳机

耳机要选择质量佳、杂音小、音量可自由灵活调控的,一旦遇到声响过大等情况可及时调整。

控制使用时间

耳机连续收听时间最好不超过半小时,每半到一个小时最好把耳机脱下来休息一下,而且全天的使用时间不应超过三个小时。

控制音量

音乐的声量最好能控制在60分贝左右,最高不超过80分贝。直观一点的做法就是以听音乐时还能听到他人说话为宜,去到嘈杂的地方也千万不要把音量越调越高。

定期清洗耳机

耳机长时间没有清洗会黏附许多细菌,一般情况下不会有任何异样,但是一旦身体抵抗力下降,这些细菌就起了重要作用。所以耳机不能随意让他人使用,以免滋生更多的细菌。另外,也要对耳机进行定期的清洗,可以用湿巾消毒,也可以用酒精擦拭。